『熱中症対策＝水やお茶でコマ目に水分補給を！！』・・皆で酷暑の夏を乗り切りましょう！！

愈々夏本番の８月となりました（？？７月後半から既に猛烈な暑さですよね！！）

思い返しますと自分の若かりし頃？？では「３１度！」が猛烈な暑さだった記憶？なのですが・・。

しかし、今日では何と４０度超え暑さ・・新語として「酷暑」とか。

で、本日の日経新聞記事ですが、その酷暑対策として当然こと「水分補給」は絶対必須ですね。

しかしながら、なのですが、スポーツ飲料などで糖分を多く含む飲料を取りすぎますと・・かえって逆効果！？になることも・・要注意です、との記事でした。

こまめな水分補給には「水やお茶」などがお奨めのようです。👇👇👇以下、日経新聞記事です

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【この記事を書いた人】	株式会社エイセンハウス　代表　岡野茂夫
	１９５２年生まれ。東京都立向ヶ丘高校卒業と同時に家業の和菓子店「岡埜栄泉（おかの＿えいせん）」に入店。和菓子職人の修行の道に入る。１９８６年頃から春日通り収用計画（道幅拡幅工事）に因り和菓子店も建直しを余儀なくされる。新築する建物に“賃貸住宅併設計画“をした為”宅地建物取引士“の資格取得を目指す。１９８７年、資格を取得と同時にエイセンハウス有限会社（商号は「岡埜栄泉」のエイセンから）設立。平成７年和菓子店「岡埜栄泉」は閉店し不動産業に専念し今日に至る。